Porridge di Habermus biologico

La polenta Habermus è composta da semola di farro integrale e si gusta calda come una zuppa d’avena. Questa vera delizia culinaria ti riempie a lungo e ha un sapore delizioso come banana e cannella.

I credenti della medicina tradizionale cinese credono che una colazione calda e completa sia il modo più sano per iniziare la giornata. Il corpo non deve usare l’energia per riscaldare il pasto nello stomaco. In questo modo, l’organismo può iniziare immediatamente a utilizzare i nutrienti.

Preparazione per 10 porzioni:
Mettete la polenta Habermus insieme a 2 cucchiai di miele in 1,5 litri di acqua. Grattugiare grossolanamente 3 mele o pere con la buccia e mescolare. Cuocere per 15-20 minuti. Mescolare circa 150 ml di panna montata prima del consumo: il sano piacere è pronto!

La quantità preparata può essere conservata in frigorifero. Le porzioni possono essere facilmente riscaldate in questo modo.